PGRD( ´ ▽ ` )ﾉ

1 ■無題

実は体調を崩してます。

わたしヽ(；▽；)ノ

季節の変わり目気をつけなきゃですよー！

熱もないし
病は気からというもんだから病院行かないでいたけど
喉と耳と鼻の痛みが
あまりにも長引くので今病院行ってきたの。

よくなーれ。

そんなこんなで
昨日も今日もビックリするくらい寝ていますが(⌒-⌒; )

あまりにも寝過ぎもよくないので
ダルイ身体を起こして

むくみを取ってるよ(^^)

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http://www.ya-man.com/shop/pm/duet151.php

いつものコロコロ

プラチナゲルマローラーデュエットだよ♪( ´θ｀)ノ

最近は足の

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裏もお気に入りです(#^.^#)

結構これで
身体がちょっと楽になるんだなぁー(o^^o)

習慣だし
やらないとね☆

リンパだけじゃなくて
ツボにもやると身体に良いから
オススメだよ(o^^o)

夕飯まで5時間ぐらいあるから
休み休みやってみまーす☆

みなさんも
風邪にはおきをつけて！

手洗い、うがいが大事ですー( ^ ^ )/■

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